やがわ整骨院 本院ブログ

こんにちは。受付です(^^) 急に寒くなってくると、免疫力が低下して風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます。 そこで・・・ 日々の食材選びが大切になってくるようです(^^) 大根・小松菜・生姜・れんこん&nb […]

こんにちは。受付です(^^) 今日も寒いですね・・・鍋が食べたくなります♪ 突然ですが、皆さん「半沢直樹」というドラマはご存知ですか？ 最終回の平均視聴率が42.4％という驚異的な数字を残した大ヒットドラマです！ 普段ニ […]

おはようございます。受付です(^^) 今日は朝から肌寒いですが、雲一つ無い天気ですね。 整骨院の３階か見る富士山も綺麗でした。 世界遺産にも登録され、登山客も増えてきているそうです。 今年は初日の出を富士山で見る方は多い […]

こんにちは。受付です(^^) 今日も午前中暖かいなと思っていたのですが 午後になると、風も強くなり寒くなってきましたね。 帰ってからエアコンをつけると部屋が乾燥するので、 去年風邪予防で買ったプラズマクラスターをフル回転 […]

こんにちは。受付です(^^) 今日いらした患者さんと鉄分の入った食べ物はなんだろ～！？ と調べていたら、副院長がアサイーが良いよと言っていたので調べてみました(^^) ・・・(ﾟДﾟ)ｵｯ! 鉄分がレバーの３倍というのも […]

こんにちは。受付です(^^) 今日朝は暖かかったので薄着で出かけたら ２時間後には寒くなってきて震えていましたｗ 温度調節は大事ですね(^^) 最近は温かいものが恋しくなる時期・・・ うどん・そば・鍋etc… […]

こんにちは。受付です(^^) 寒さが厳しくなってきてますね。健康管理にお気を付け下さい。 この時期になると毎年耳にするのがノロウイルスやインフルエンザといったもの。 インフルエンザはこの間予約をしてきました。 やっぱり予 […]

こんにちは。受付です(^^) 今日は朝は晴れていて少し暖かかったような気がします。 午後はまた寒くなってきました。また暖かい上着が必要ですね。 寒いときには温かいお風呂に入ってゆっくりしたいですね！ 手作り入浴剤で、心も […]

こんにちは。受付です(^^) 今日はまた一段と寒くなりましたね。 あまりに寒いのでダウンをだしました。 部屋も暖房を付けていると乾燥してくるので、風邪を引かないように 食べ物で補わないといけないですね(^^) とろろ昆布 […]

こんにちは。受付です(^^) 今日は今年一番の寒さだそうです。上着も暖かいものになりますね。 皆様、健康管理にはお気をつけ下さい。 この間お休みの日に久し振りに地元に帰りました(^^) 住んでいたところが海が近いので、帰 […]