やがわ整骨院 本院ブログ

アサイーは凄い!!

こんにちは。受付です(^^)

今日いらした患者さんと鉄分の入った食べ物はなんだろ~!?

と調べていたら、副院長がアサイーが良いよと言っていたので調べてみました(^^)

・・・(゚Д゚)オッ!

鉄分がレバーの3倍というのも驚きですが、美容成分が豊富なポリフェノールと

牛乳よりも多いカルシウム(疲労回復に貢献)・食物繊維はゴボウの3倍(腸をを綺麗にしてくれます。)

そして極めつけはダイエット!!

と女性には嬉しいフルーツなんです(^^)

含有量は圧倒的に他を上回っています。

凄いぞアサイー!!(゚Д゚)

特別美味しい物では無いそうなんですが

アサイーをアレンジしたレシピがネットにも色々とありました。

以前紹介したレアシュガースウィートを入れて

アサイースムジーを作ったら最強のスムージーが完成しそうです(゚Д゚)ウハ

他にもジュースやサプリメントなど色々なものが出ていますね。

一度は試してみたい物です♪

新しいパワーフルーツ、アサイー

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