Month: 2012年12月

  • 肩こり・頭痛

      肩こりの一番の原因は「筋肉の疲労」によるものです。「筋肉の疲労」とは首や肩の筋肉の血行が悪くなり、血液中の酸素や栄養が筋肉のすみずみに行き渡らなくなって、筋線維が硬くなってしまった状態のことです。 なぜそう […]

  • 首の痛み

    首に痛みのある人が最近増えてきています。特に若い女性が多いようです。長時間のパソコン作業等が原因の一つだと思います。 その他には肩こり、背中や腰の状態の悪い人に首の痛みは出やすくなります。また、首や背骨のズレや歪みの強い […]

  • ひざ痛でお悩みの方へ

    まず始めに、ひざの痛みが発生してしまう原因について簡単に紹介したいと思います。 ひざの痛みの原因としては大きく2つに分けられると思います。 1.体質や肥満、スポーツや姿勢などの日常生活の習慣によってひざ関節に負担をかけた […]

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