やがわ整骨院 本院ブログ

生姜で風邪予防

こんにちは。受付です(^^)

今日は朝から雨が降って気温もぐっと下がりましたね。

最近は乾燥しやすいのもあって、周りでも体調を崩されている方もいます。

そんな時には、暖かいスープで身体を温めて、風邪を吹き飛ばしましょう(・∀・)

玉ねぎと生姜のスープ

たまねぎをコトコト煮るとトロトロになって美味しいですよね(^^)

生姜も入って、血行も良くなるのでオススメです♪

家では和風にして、免疫力を高める舞茸を一緒に入れたりしています(・∀・)

身体も温まってホッとしますね(^^)

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