今年の熱中症対策は・・・ ロータリー院
こんにちは。受付です(*’ω’*)
今日は気温34℃と真夏の暑さとなりましたね。
本日のような湿度が高く、蒸し暑い状態も・・・身体への負担は大きくなります。
そして、これから気を付けなくてはならないのが・・・「熱中症対策」
特に今年の夏は暑くなる・・・と聞くと
熱中症対策も去年と同じ感覚で大丈夫なのかな・・・と考えている私です(^^;)
基本的なことは変わらないと思いますが・・・
以下にホームページ載せておきます⇩
今年は特にした方が良いなと思うのは・・・
「日傘をさす」
帽子よりも日傘の方が体全体を日差しから守ってくれるので、より効果的かと思います。
特に休憩する時間がない・・・お急ぎの方などは、ご用意あると良いかと思います(*’ω’*)
去年、今年位から女性の方だけでなく、男性の方も日傘をさしている方が多くなりました。
小・中・高校生でも日傘をさしているのを院の窓から見かけます（今年５月頃位に）
毎年暑さが厳しくなって、熱中症対策のお話をしていますが・・・
外出の際は日傘とお水、あれば体を冷やせる対策グッツやフェイスタオル（水で濡らして首に巻く）
など今年からは小さい方からご年配の方まで、対策が必要なのではないかと個人的に思います。
国立市の市報にも載っていましたね(*’▽’)
7/1～9/30まで店舗や公共施設などで
熱中症予防一時避難所を設けてくれるそうです。
ステッカーやポスター、のぼり旗の表示が目印です。
利用してみてはいかがでしょうか(*’▽’)
熱中症には・・・お水や塩分のある飲み物が大切です。
そして、普段の基本的な水分量を知っておくことも大切です。
Instagramで本日19：30頃アップする予定です。
是非ご参考にしてみて下さい٩( ‘ω’ )و
