やがわ整骨院 ロータリー院ブログ

乾燥してます・・・

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こんにちは。受付です(´ω`*)

今日は昨日よりもぐっと寒くなりましたね。

 

朝は3ヶ月と9か月のお子さんが来てくれました。

3か月のお子さんは2か月の時から知っているんですが

良く笑ってくれるようになりました♪お話も上手です。

成長してますね~☆

9か月のお子さんも初めてですが

良く笑ってくれて、しっかりとつかまり立ちもしてました♪

色々な月齢のお子さんの成長をが見れて、ちょっとした変化が嬉しいですね( *´艸`)

 

最近乾燥してるな~と良く思います。お風呂上り、長時間エアコンの下にいる・・・などなど。

子供も乾燥しやすいので、加湿器やクリームなど、乾燥対策が必要ですね。

 

皆様はどんな対策していますか(*´ω`)

 

この時期インフルエンザも心配な時期・・・

厚生労働省は、インフルエンザの予防には湿度50〜60%が適切であると説明してます。

何もつけていないとき家の湿度は45%と低めなので

お鍋や茹でたり、煮込んだりする料理は

湿度を上げてくれるので、加湿の代わりになりますね(*’▽’)

50%位にはなります♪

 

お風呂上りが一番カサカサになるので、クリームや女性の方は化粧水が欠かせないですね。

この間お話しした、お風呂の中でハッカ飴を舐める・・・やってます!

喉がスース―するので、通りが良くなって、良いですよ♪

 

まだまだ乾燥は続きますが、乾燥対策は大切ですね。

水分をしっかり取るのも大切ですよ☆

 

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