夏のアイテム

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こんにちは。受付です(´ω｀*)

今日も暑いですね～。風は強いんですが、日差しが強いです。

 

受付待合に扇子を置いてみました♪

 

 

 

暑くなると、冷房でも中々すぐにはクールダウンしませんね(*´ω｀)

扇子とうちわは夏の欠かせないアイテムです♪

是非お使い頂けたらと思います(´ω｀*)

 

そして、毎日のトレーニングは継続してます！あのマシンで・・・

今日はお昼にトレーニング１５分、ストレッチ１５分やってみました。

ストレッチは初めてしたのですが、終わったら、姿勢がピンッとしました！

今パソコンに向かっていても、腰はちゃんと伸びていて姿勢が良いです(*’▽’)

効いているのではないでしょうか！

 

これからも継続して頑張ってみようと思います( *´艸｀)

 

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