国立市　吉浦さん

わたしが坐骨神経痛になったのは半年前のことでした。右のお尻からのももの裏側、ふくらはぎ、くるぶしまでヒビくような痛みに襲われました。

歩くと痛い！靴下を履くときも痛い！足の爪を切る時も痛い！一番困ったのは自転車に乗っても痛い！ことです。

治療に通い3か月ほどたった頃、ようやく光が見えてきました。この3か月は痛みに波があって喜んだり、落ち込んだりでした。根気よく治療を続けられたのは先生方の明るい励ましとアドバイスのおかげでした。原因のひとつに姿勢の悪さ、猫背だとわかりました。これは長年身にしみた習慣、癖なのでなかなか直すのに苦労しています。常に姿勢を意識するようになりました。また違和感はありますが自転車に乗れるようになって仕事にも復帰できました。あの痛みはもうヤダ、二度とゴメン！！そんな気持ちでストレッチに励んでいます。