気になる健康ニュース！～なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」…「通勤しながら」でも、「週末まとめて」でも問題なし～

こんにちは！今回の気になるニュースは…歩き方のニュース!!

歩け歩けと言われるけど、どうせ歩くなら一番効果的な歩き方をしたくないですか？
なんと10歳若返る!?歩き方があるらしい…！

なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」…「通勤しながら」でも、「週末まとめて」でも問題なし

https://l.smartnews.com/m-iLqN8/tRPw74

これすごく簡単ですよね！このようにウォーキングのデータをきっちり取って発表されているのが本当にありがたい！

早速やってみようと思います。